Nu kanske jag vågar berätta lite mera om Rasmus sömn.
För två veckor sedan trodde jag ännu att det inte är möjligt för honom att sova längre än tre timmar i sträck, för att inte tala om hela nätter. För mig brukade kvällarna brukade gå ut på att maratonamma honom, de värsta kvällarna kunde han vakna med en kvarts mellanrum. På nätterna vaknade han med två timmars mellanrum och var det riktigt lyxigt så kunde han nångång vakna med endast tre timmars mellanrum. Den senaste tiden började jag känna ångest för ammandet speciellt på kvällen och till slut bestämde vi att nu får det räcka och tog tag i saken.
Våra kvällar ser nu ut ungefär såhär:
19-19.30 kvällsgröt
kvällstvätt och pyjamas
cuplaton
tandtvätt
amma
kvällssaga
19.45-20.00 Rasmus somnar
Han sover i vår säng fortfarande. Han somnar på mage, jag ligger bredvid, klappar honom på rumpan eller pajar ryggen och sjunger sakta någon vaggsång. Det tar max. 10 minuter för honom att somna och sen sover han, inget maratonammande mera. Varje kväll när jag går ut från sovrummet känner jag mig så otroligt lättad och det känns som om ett berg skulle ha fallit från axlarna.
Rasmus sover för det mesta utan att vakna till kl. 4.30-5 men har några gånger vaknat omkring midnatt också. Om han tydligt är hungrig får han rumsvarm ersättning från pipmuggen, annors kan han få lite vatten eller så somnar han om utan något att dricka alls. Ibland har han också tyckt att det är morgon då och börjat leka och försökt väcka oss. Ibland har han också sovit i ett sträck till kl. 6, men då är han vrålhungrig när han vaknar. Senast 6.30 är vi uppe.
Efter de första nätterna kände jag mig som en ny mänska, utvilad, pigg och kry. Nu börjar jag märka hur mycket sömn jag har att ta igen. Fast jag har fått sova 7-8 timmar så är jag ändå dödstrött när Rasmus vaknar på morgonen och väntar bara tills han tar sin första tupplur så att jag också får sova lite till. Ibland sover jag också under tiden som han sover sin andra dagssömn. Det tar säkert sin tid före man har tagit ikapp över ett halvt års sömnbrist.
Vi har ännu lite kvar att jobba med, t.ex. flytta ammandet till före tandtvätten och att han skulle sova i egen säng, men nu känns allt så bra att jag vet inte om vi vågar ändra på något just nu.
Jag är så glad att vi till slut hade samlat tillräckligt krafter och tog mod till oss. Att ta tag i sömnen, somnandet och ammandet var nog det bästa beslutet vi har gjort. Rasmus verkar också som en lite piggare och gladare bebis efter att han får sova om nätterna.